Qui suis-je?

Carole Chouet

J'ai découvert le yoga il y a 10 ans en Amérique du sud lorsque je faisais mes études d'anthropologie. J'ai immédiatement adhéré à cette pratique qui m'a permis dès la première séance de me sentir mieux dans mon corps et dans mon esprit. J'ai ensuite continué à voyager tout en pratiquant de manière plus ou moins régulière et c'est lors de mon dernier voyage en Inde, où j'ai participé à différents stages intensifs, que j'ai choisi de me former à cette pratique. J'ai participé à la formation de professeurs de yoga en janvier 2015 en Inde et je souhaite commencer cette année à transmettre mes savoirs autour de cette pratique.

Mon atelier Harmonie et Energie est un atelier de yoga et créativité ouvert à tous.

Nomade dans l'âme, je mets en place des ateliers qui se déplacent au sein de votre structure ou à votre domicile; adaptés aux différents publics. Des séances particulières sont mises en place pour les enfants.

Convaincue que la pratique du yoga, sous ses différentes formes, peut créer du lien social et développer un bien être individuel et collectif j'accorde une attention particulière aux interventions auprès des structures sociales et culturelles travaillant avec un public en difficulté.

Lors de ma formation de professeur de yoga j'ai pratiqué le partner yoga en spécialité; cela consiste à effectuer les postures et les étirements de yoga à deux. Cette pratique permet de développer la confiance en soi et en l'autre, la communication et de partager un moment de rires. C'est un bel outil pour travailler avec un public comme les femmes victimes de violence, jeunes en situation d'exclusion sociale...

Parcours:

BPJEPS animation sociale et interculturelle

Différents stages intensifs dans le monde, pratique régulière du Hatha yoga depuis 3 ans.

Yoga Teacher Training, Ecole Yogadarshanam, Mysore, Inde. Janvier 2015

Pratique régulière de l'acroyoga

Foot Massage ( reflexologie)2014

Massage abyanga ( massage ayurvédique)2015